妳知道嗎?內衣穿錯反而會讓妳的胸部下垂喔~
這篇文章是要告訴妳不穿內衣的好處
標題寫法學了一下最近很紅但很欠揍的內容農場吸引標題
看了還真討厭，但似乎還是挺有用@@
每年的7/9日是"世界無胸罩日" (No Bra Day)
這個節日是為了喚起人們對乳癌的重視
胸罩一直都有很多不同的意義
但最近一個研究發現 (運動科學研究，耗費15年，15-35歲330名女性。)
(其實也不只最近啦 也滿多研究都有說不穿內衣的好處)
女性早期就穿胸罩 對支撐胸部、減輕背部疼痛 和預防胸部下垂 沒有幫助。
研究者指出
從醫學、生理學及解剖學上來說，抗拒重力對胸部沒有好處。
穿胸罩除了不能發揮承托胸部、減少背痛等作用，
更可能會影響循環系統及阻止肌肉發展，
讓乳房更下垂。
專家認為，不穿胸罩能讓年輕女性產生更多能增強胸部的組織。
意味她們的身體會為她們的乳房提供足夠的天然承托力。
研究發現，停止穿內衣的女性，
乳頭比固定穿胸罩的人高了 7 毫米(就是說比較挺的意思嘍)
研究人員認為這是因為胸罩的托力，會隨時間讓胸部的強韌程度降低
對年輕女性來說，不穿胸罩會讓膠原蛋白和彈性增加，讓發展中的胸部更堅挺
ok，姐妹們注意我畫的重點
簡單來說，適當不穿內衣是有好處的
太早穿內衣，會防礙胸部的健康發展，可能讓胸部的組織太早不用出力
而導致之後軟趴趴
而防止胸部下垂---讓胸部堅挺 的這件事 就像鍛鍊肌肉一般
只要在成長的時候，讓她好好發展
她就可以長出足夠讓胸部保持尖挺的必要組織
足夠強壯，就能夠常保堅挺
而在長完之後呢，我推測
要適當的不穿內衣，不要都包緊緊的，
也不要到完全都不穿內衣這麼極端
就像是一種鍛鍊肌肉的觀念，有鍛鍊就會增強
而且讓妳胸型堅挺的原因，不只是胸部，也包括了肩膀跟背部的肌肉，
我們的韌帶屬於用進廢退型，當我們佩戴內衣時，
乳房的重力被內衣承擔，原本提升乳房的韌帶處於閒置狀態，
久而久之就變得薄弱而萎縮，乳房因此更容易下垂。
過度或長期穿內衣，會讓這些肌肉組織忘記他要幹嘛
就會讓妳更依賴胸罩
以至於有些人一脫下胸罩，胸部就整個軟癱沒型啦~
不過有一種情況，是需要適當穿內衣。
運動。
跑步或其他高強度有氧運動會導致胸部上下跳動，
隨著時間的可能會破壞結締組織
所以一款支持運動的胸衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。
適當解放是有好處的
讓妳的胸部自己支撐一下，只要妳的胸部不是過大，應該不會造成什麼反效果
注意喔~ 適當喔
分享給大家
祝福妳既能享受自在
又有個美麗的體態與胸型!
看看國外 常出國就知道很正常 台灣算是大驚小怪
所以這種觀念文化是要慢慢推
越多人不穿 久而久之就習慣了
鼓勵更多人群起響應
期待未來更自由的社會
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